【资料图】

1、手腕扭伤的患者，大约需要2周的时间才能恢复。

2、所以手腕扭伤后，腕关节会肿胀、疼痛、活动受限。

3、必须限制手腕的屈伸和负重活动，避免扭伤组织受力后肿胀、疼痛加重，影响扭伤组织的恢复。

4、在这种情况下，最好用夹板或腕带适当固定手腕部位的活动，为扭伤组织的恢复创造条件。

5、扭伤后24小时内可使用冷敷，避免手腕肿胀加重。

6、24小时后，可外用和内服活血化瘀药物，促进腕部血液循环，促进水肿消退和扭伤组织恢复。

7、因此，手腕扭伤后，一定要避免手腕的活动，并注意保暖，避免着凉，为受损组织的恢复创造条件。

本文到此结束，希望对你有所帮助。